Apšilimo pratimai | Apšilimas prieš treniruotę | Sportuojantys.lt
Kineziterapija 24/7 - 𝙏𝙀𝙈𝙋𝙄𝙈𝙊 𝙋𝙍𝘼𝙏𝙄𝙈𝘼𝙄 𝙋𝙍𝙄𝙀Š 𝙁𝙄𝙕𝙄𝙉Į 𝙆𝙍Ū𝙑Į. Reguliarus raumenų tempimas turi daug teigiamų savybių: • Mažina raumenų įtampą ir kūnas atsipalaiduoja; • Gerina koordinaciją, judesiai tampa lengvesni ir laisvesni ...
6 paprasti tempimo pratimai, kuriuos galite atlikti prie savo stalo - „Young Living“ tinklaraštis
Trenerė: kaip pradėti sportuoti namuose? - GamtosGrozioFormule.lt